Bieganie – od czego zacząć?

Zanim zacznę udzielać rad chciałbym zaznaczyć, że rozpoczynając swoją przygodę z bieganiem popełniłem chyba wszystkie opisywane w tym tekście błędy i na własnej skórze...

Wakacje nad morzem z adrenaliną

Bałtyk to jeden z najczęściej wybieranych kierunków wakacyjnych wyjazdów. Według licznych ponad ponad 60% Polaków wybiera wypoczynek nad morzem. Mimo, że wiele osób wciąż...

Deska z wiosłem – prężenie rozwijający się sport

SUP to nowa choć bardzo szybko rozwijająca się dyscyplina sportu. Polega ona na wiosłowaniu na stojąco na specjalnie zaprojektowanej desce. Standardowe deski SUP mają...

Wybieramy rower miejski – na co zwrócić uwagę?

W Polsce powstaje coraz więcej ścieżek rowerowych, a jednocześnie wiele osób rezygnuje z transportu samochodowego i preferuje jazdę po mieści rowerem. Jeżeli ty również...

Egzotyczne kierunki windsurfingowe – co wybrać?

Masz dosyć deszczu i zimna, a nie chcesz czekać do wakacji? A do tego lubisz aktywnie spędzać czas wśród ludzi z pasją? Windsurfing lub...

Top 5 rowerów idealnych do każdej podróży

Jazda na rowerze cieszy się dużą popularnością. Taka aktywność jest przyjemnością, ale i wpisuje się też w zdrowy tryb życia. Wszak ruch to...

Jak zachować aktywność fizyczną w zimie?

Okres zimowy jest czasem, w którym niekiedy tracimy motywację do aktywności fizycznej. Nic dziwnego, niska temperatura, opady śniegu i brak słońca nie sprzyja codziennym...

Zajęcia w klubach fitness dla osób w wieku dojrzałym

To, że ma się na karku odrobinę więcej lat niż inni, nie oznacza wcale, że nie powinniśmy korzystać z ofert klubów fitness. W dzisiejszych...

Rowery dużym ułatwieniem w komunikacji, pozwalają uniknąć korków

Jazda na rowerach robi zawrotną karierę w całym naszym kraju. Do tej inicjatywy przyłącza się coraz więcej miast. Jazda na dwóch kółkach po mieście...

Witaj przygodo, czyli kupujemy rower trekkingowy

Turystyka rowerowa stała się bardzo popularna w ostatnich latach. Długie, najczęściej kilkudniowe wycieczki to świetny sposób na spędzanie wolnego czasu. Radość z wyprawy może...

Polecane posty

Odzież medyczna dla kobiet, wybierz swoją jesienno-zimową kreację

Branża medyczna cały czas się poszerza - dotyka bardzo wielu przestrzeni. Wbrew pozorom nawet w środowisku medycznym uniformy i ubrania personelu medycznego ulegają zmianom....
Znaczenie protetyki – co jest najważniejsze?

Znaczenie protetyki – co jest najważniejsze?

Na co koniecznie powinniśmy zwrócić uwagę, kiedy mówimy o protetyce? Wiele osób myli leczenie u protetyka z leczeniem stomatologicznym. Prawdą jest jednak, że...
Jakie akcesoria stomatologiczne powinny się znaleźć w każdej łazience?

Jakie akcesoria stomatologiczne powinny się znaleźć w każdej łazience?

Wiadomo, że prawidłowa higiena jamy ustnej jest niezwykle istotna w każdym wieku. W utrzymaniu jej konieczne jest używanie odpowiednich akcesoriów. Ważne, by od najmłodszych lat...

Dieta ketogeniczna – czy warto się na nią zdecydować?

"Dieta cud"- bardzo często możemy usłyszeć, czy zobaczyć ten slogan. Jest on powtarzany jak mantra. Zamiast udać się do dietetyka wiele osób postanawia na...

Nietypowe kolory i wzory sukienek, które będą idealne na specjalne okazje

Sklepy i butiki aż pękają w szwach od ogromnego wyboru sukienek, ale znalezienie odpowiedniego modelu na specjalną okazję to nie lada wyzwanie. Oczywistym jest...