Strona główna Autorzy Posty przez Jagoda Kownacka

Jagoda Kownacka

64 POSTY 0 KOMENTARZE
Miłośniczka sportu i zdrowego odżywiania. Na co dzień trener personalny i instruktorka fitness, wykonująca swój zawód z pasji i powołania. Swoją pozytywną energią do ćwiczeń i dbania o swój wygląd i zdrowie stara się zarażać wszystkich dookoła. Hobbistycznie testerka kosmetyków.

Polecane posty

GPS do roweru – niezbędnik czy niepotrzebny gadżet?

Czasy papierowych map już dawno minęły. Dziś niemal każdy rowerzysta używa elektronicznych urządzeń GPS, które określają jego lokalizację i podają mu dokładne wskazówki dotyczące...
Pierwsza wizyta u ginekologa

Pierwsza wizyta u ginekologa

Pierwsza wizyta u ginekologa nieodzownie wiąże się ze stresem, a po wizycie okazuje się, że stres był całkowicie niepotrzebny. Przed tą wizytą dziewczyny zadają...
Ręcznie robione, zdrowe soki

Ręcznie robione, zdrowe soki

Każdy zdaje sobie sprawę z faktu, że zdrowe odżywianie jest kluczem do utrzymania naszego organizmu w dobrym stanie. To co jemy ma spory wpływ...
Poziom cukru we krwi - normy oraz sposoby obniżania

Poziom cukru we krwi – normy oraz sposoby obniżania

Kiedy poziom cukru we krwi robi się dla nas niebezpieczny? Jak zapobiegać cukrzycy? Poziom cukru badamy poprzez wykonanie glikemii. Badanie to polega na nakłuciu opuszka...
Odzież outdoorowa z membraną – jak ją prać i impregnować 7 podstawowych zasad

Odzież outdoorowa z membraną – jak ją prać i impregnować? 7 podstawowych zasad

Prać czy nie prać? Każdy posiadacz kurtki z membraną czy softshellowych spodni w końcu zada sobie to pytanie. Choć na forach internetowych pojawia się...