Strona główna Autorzy Posty przez Jagoda Kownacka

Jagoda Kownacka

74 POSTY 0 KOMENTARZE
Miłośniczka sportu i zdrowego odżywiania. Na co dzień trener personalny i instruktorka fitness, wykonująca swój zawód z pasji i powołania. Swoją pozytywną energią do ćwiczeń i dbania o swój wygląd i zdrowie stara się zarażać wszystkich dookoła. Hobbistycznie testerka kosmetyków.

Polecane posty

Jak zachować aktywność fizyczną w zimie?

Jak zachować aktywność fizyczną w zimie?

Okres zimowy jest czasem, w którym niekiedy tracimy motywację do aktywności fizycznej. Nic dziwnego, niska temperatura, opady śniegu i brak słońca nie sprzyja codziennym...
Skuteczna redukcja - jak ją przeprowadzić

Redukcja czyli odchudzanie: od czego zacząć?

Nasz wygląd zewnętrzny jest dla nas ważny. Interesujemy się nim i regularnie przyglądamy się swojej sylwetce, a gdy tylko przestaje się nam ona podobać,...

Kinezyterapia

Słowo kinezyterapia dosłownie tłumaczy się, jako „lekarstwo na ruch”. W dzisiejszych czasach wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, więc część mięśni ciała jest wykorzystywana...

Z nami znajdziecie świetny oczyszczacz powietrza na każdą kieszeń

Oczyszczacze powietrza to produkt coraz popularniejszy więc coraz więcej opcji można na tym rynku znaleźć. Warto więc od razu podejść do tematu w sposób...

Top 5 najmodniejszych stylizacji męskiego zarostu

Trudno rozpatrywać stylizację męskiego zarostu w oderwaniu od fryzury, wszak włosy na twarzy powinny ze sobą współgrać tworząc ciekawą stylizację. Osiągnięcie odpowiednich, łukowatych linii,...