Zgaga jest chorobą refleksową, chodzi o zespół dolegliwości wywołanych zarzucaniem treści żołądkowej do przełyku.

Najczęstszym objawem jest zgaga, rozumiemy ją, jako palący ból w nadbrzuszu albo za mostkiem. Często też rozpoczyna się on w górnej części brzucha i sięga aż do szyi. W aptekach i innych sklepach jest sporo preparatów zobojętniających, które przynoszą chwilową ulgę. Chory musi zmienić styl życia oraz dietę. Trzeba jeść mniejsze osiłki a za to częściej. Ważne też by nie jeść późno kolacji. Trzeba też unikać potraw tłustych i ostro przyprawianych a także gazowanych napojów, cytrusów, kawy i czekolady. W sporej części przypadków mimo diety i odstawienia używek konieczne jest leczenie farmakologiczne. Jeśli pokażą się dolegliwości takie jak problemy z przełykaniem to koniecznie trzeba udać się do specjalisty. Innym objawem skłaniającym nas do wizyty u specjalisty jest nagłe chudnięcie. Refluks występuje u każdego. Gdy jest sporadyczny to nie powoduje dolegliwości. Dopiero, gdy jest nasilony to może wywoływać chorobę, która jest przewlekła i przebiega z okresami zaostrzeń i remisji. Warto też dbać o prawidłową wagę ciała, od lat wiadomo, że zgadze sprzyja otyłość