Jeśli w okresie jesienno-zimowym wolisz leczyć się ziołami niż łykać tabletki musisz zebrać je latem.

Lato to najlepszy okres na zbieranie i ususzenie ziół by zaopatrzyć w nie naszą apteczkę. Trzeba jednak wiedzieć, jak umiejętnie je zbierać. Ważne jest by suszyć zioła naturalnie swobodnie nie ściśnięte w wiązkach, na papierze, płótnie lub drewnianej stolnicy przykrytej gazą. Miejsce do suszenia musi być przewiewne. Prawidłowo wysuszone zioła będą miały naturalną barwę, liście mogą się kruszyć ale łodygi już nie powinny. Dzięki ususzeniu zioła przez długie miesiące nie tracą swych leczniczych właściwości. Substancje czynne uaktywniają się wówczas gdy je zaparzymy. Czas w jakim powinniśmy zbierać zioła to późna wiosna oraz przez całe lato. Najlepiej w miejscach jak najdalej oddalonych od zanieczyszczeń. W zależności od rodzaju ziół zbieramy całe ziele, kwiaty, same liście lub tylko nasiona. Liście należy zbierać młode zanim przekwitną. Muszą być one zielone i zdrowe bez żadnych plamek i nalotów. Kwiaty natomiast należy zbierać na początku ich kwitnienia albo w pełnym ich rozkwicie w zależności od rodzaju. Nasiona zbieraj dopiero wtedy gdy będą w pełni dojrzałe. Którekolwiek zioła byś nie zbierała powinieneś robić to w słoneczny dzień w środku dnia, by rośliny były suche inaczej mogą z pleśnieć, zgnić albo z ciemnieć.