hipnozaHipnoza może leczyć takie problemy jak alkoholizm czy choroby jak depresje. Za jej pomocą można też zredukować wagę ciała. Hipnoza jest znana od setek lat, jest to specyficzny stan, w który można wprowadzić człowieka.

Jest on uznawany za metodę terapii. Hipnotyzer powinien mieć dyplom byśmy mieli pewność, co do jego umiejętności. Aby seans się udał to musimy przede wszystkim czuć się bezpiecznie. Zatem musimy mieć dobry kontakt z terapeutą i zaufanie do niego. Jego zadaniem jest zniwelować leki i wzbudzić zaufanie. Sprawia on też, że kontrolujemy uczucia, zachowania. Osoba ta może wspierać leczenie problemów z odżywianiem oraz zrzucenie nadwagi. Wpływa na te obszary, które regulują procesy biochemiczne i ilość magazynowanego tłuszczu. Osoba taka z pomocą hipnozy może nas nakłonić do jedzenia albo do diety. Można też wpoić osobie leczonej potrzebę ruchu. Elementy hipnoterapii wykorzystuje się też w terapiach antynikotynowych czy też antyalkoholowych. Wielką zaletą hipnozy jest to, że za jej pomocą można dotrzeć do tak zwanej pamięci trwałej w naszej podświadomości. Czyli jest możliwe dotarcie na przykład do przykrych wspomnień, których nie chcemy pamiętać. W ten sposób skutecznie leczy się bezsenność czy też nerwicę. Terapia ta ma aż 80% skuteczności przy leczeniu nerwic i stanów lękowych.